HIT

RSS popularnych blogów!

Dieta która może utrzymać prostatę w zdrowiu

Prostata jest gruczołem w kształcie orzecha włoskiego, który owija się wokół cewki moczowej, czyli przewodu, którym wypływa mocz. Prostata jest częścią męskiego układu rozrodczego. Jednym z jej głównych zadań, wraz z i (...)Źródło: https://bliskilekarz.pl/artykuly/80-dieta-ktora-moze-utrzymac-prostate-w-zdrowiu Dieta która może utrzyma

Kiedy i jak przyjmować probiotyki?

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, których spożywanie ma na celu przynieść korzystne skutki zdrowotne. Mimo intuicyjnego wstrętu, jaki wielu ludzi odczuwa wobec wszystkiego, co wiąże się z bakteriami, szczepy probiotyczne maj (...)Źródło: https://bliskilekarz.pl/artykuly/79-kiedy-i-jak-przyjmowac-probiotyki Kiedy i jak przyjmować probiotyki?.

Witamina C - wszystko, co musisz wiedzieć, by naprawdę czerpać z niej korzyści

Witamina C to jeden z najpowszechniej stosowanych suplementów diety. Szczególnie chętnie zażywana jest w okresie jesienno-zimowym, kiedy to częściej dochodzi do różnego rodzaju przeziębień i chorób. Niestety, chociaż cieszy (...)Źródło: https://bliskilekarz.pl/artykuly/78-witamina-c-wszystko-co-musisz-wiedziec-by-naprawde-czerpac-z-niej-

Suplementacja kreatyną

Silne dowody naukowe sugerują, że Cr może prowadzić do korzystnej poprawy wydajności ćwiczeń. Zwiększenie zdolności resyntezy ATP powinno zwiększyć dostępną energię podczas ćwiczeń, przedłużając zdolność do pracy m (...)Źródło: https://bliskilekarz.pl/artykuly/77-suplementacja-kreatyna Suplementacja kreatyną.titlehead { color:black

Suplementy na włosy, skórę i paznokcie. Co najczęściej znajdziemy w składzie?

Suplementy diety wzmacniające skórę, włosy i paznokcie są najczęściej nakierowane na działanie we wszystkich trzech obszarach ze względu na pokrewieństwo zapotrzebowania na kluczowe składniki odpowiadające za kondycję zar (...)Źródło: https://bliskilekarz.pl/artykuly/76-suplementy-na-wlosy-skore-i-paznokcie Suplementy na włosy, skórę i

AZS a wizyta u dermatologa. Jak często warto badać skórę?

Wiele osób uważa, że wizyta u dermatologa nie jest konieczna i udaje się do niego w ostateczności. To ogromny błąd, szczególnie na początku pojawienia się zmian na skórze. Po pierwsze diagnoza postawiona przez nas samych mo (...)Źródło: https://bliskilekarz.pl/artykuly/75-azs-a-wizyta-u-dermatologa-jak-czesto-warto-badac-skore AZS a wizyta u